器具を使わない 自重×腹凹 厳選! 即効トレーニング (別冊宝島 2347) 価格:680円 新品の出品:円 中古品の出品:696円 コレクター商品の出品:2,500円 カスタマーレビュー 好評の『器具を使わない自重シリーズ』の第3弾です。今回は短期間で憧れの「割れた腹筋」を目指せる特別プログラムを紹介します。 実は、どの腹筋も元々は6つに割れているので、それを表に出すよう意識したメニューをこなせば、誰でも割れた腹筋が手に入るのです。 集中的に腹部を鍛える自重筋トレ、効果絶大の糖質オフレシピなどを中心に、「今スグ」始められるトレーニングで、夏本番までに理想のボディを必ずゲットできます! |
器具不要! 一緒にできる! 体幹を鍛えるコアトレーニング法 [DVD] 価格:2,981円 新品の出品:2,631円 中古品の出品:198円 コレクター商品の出品:1,300円 カスタマーレビュー シリーズ累計4,000本突破の人気シリーズに 新しいライナップが登場しました。 器具不要! 一緒にできる! 体幹を鍛えるコアトレーニング法です。 最近話題の体幹を鍛えるトレーニング法を dvdを見ながら一緒に行うことができます。 筋トレに必要な物は畳2条のスペースです。 週に2回、1回20~30分で行えます。 dvdの内容を紹介します。 1、体幹トレーニング法とは 効率よく体幹を鍛えるためには体幹とは何かを 把握することが欠かせません。 体幹を構成する6つの筋肉と働き、基本の鍛え方、 体幹の3つの重要性を紹介します。 2、食事法栄養学 体幹の筋肉を効率よく鍛えるためには 食事も欠かすことができません。 効率よく筋肉を発達させる食事法栄養学を紹介します。 3、継続するための4つのマインド 自宅で筋トレを開始する9割の人が1ヶ月以内に挫折します。 なぜ挫折して |
ワンダーコア スマート【正規品】 価格:1,681円 新品の出品:円 中古品の出品:1円 コレクター商品の出品:4,980円 カスタマーレビュー 【体を倒すだけで腹筋を鍛えられる 本格腹筋マシン】《ワンダーコア スマートの6つの特徴》1.サポートレジスタンスシステム上体を倒した瞬間から、体を戻す時まで常に腹筋を鍛えます。本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるので倒れるだけで腹筋ができます。2.180度フルレンジモーション他の腹筋マシンと違い、収縮が制限されないから、コア全体が限界まで収縮されます。3.1セットたったの30秒1セットあたりの運動時間は、なんとたったの30秒。自宅ですぐできて、短時間で効率的に割れた腹筋を目指せます。4.1台で8種類の運動が可能クランチ(腹筋・背中)シザーキック(ふくらはぎ・腿)アブタック(腹斜筋・腿)バイシクル(腿・腹筋下部)トライセップ(後腕・二の腕)フォーアーム&バイセップ(前腕・二の腕)プッシュアップ(二の腕)ブリッジ(腹筋)8種類の運動ができるから、腹筋だけでなく全身を徹底 |
ファイティングロード (FIGHTINGROAD) ワンダフルシェイプ [ワークアウトDVD エクササイズバンド付] 価格:7,560円 新品の出品:7,560円 中古品の出品:247円 コレクター商品の出品:2,800円 カスタマーレビュー ラクなのにお腹が引き締まる!効果大の腹筋マシン登場!「忙しい」、「面倒くさい」、「お金をかけたくない」続けられないあなたを応援する最強助っ人が登場!1セットたったの30秒。体を倒すだけで、腹筋を刺激し、自宅でカンタン効果的に腹筋を鍛えることができます。背もたれに背中を押し上げる機能があるので、背中も首もラク上げれます。今までのような辛い腹筋運動は、もう必要ありません。前後ばかりではなく左右の運動もでき、腹筋全体を鍛ることができます。なかやまきんに君のワークアウトdvd付なかやまきんに君がコーチング!12種類の運動メニューを実演して、徹底解説します。ワンダフルシェイプの正しい使い方。多様なワークアウトの方法をご紹介します。腹筋・背筋・脚・下半身を鍛える基本的な運動はもちろん、エクササイズバンドを使った腕や全身を鍛えられる運動まで。なかやまきんに君が実演しながら分かりやすく解説します。エクササ |
運動器具 腹筋 マシン ご家庭で手軽に本格的な、トレーニング 美容・健康 フィットネスマシン シットアップベンチ/バンド付 価格:12,557円 新品の出品:12,557円 中古品の出品:1,361円 コレクター商品の出品:4,700円 カスタマーレビュー 目指せ美body!/フィットネスマシン/シットアップベンチ【トレーニングバンド付】本格的な腹筋トレーニングが可能なシットアップベンチ登場!フィットネスやジムではお馴染みの アーチタイプベンチ!ご家庭で手軽に本格的なトレーニングが出来ます!スポーツマンのハードなトレーニングから、女性のくびれをつくるソフトエクササイズまでok!脱メタボで日頃あまり使わない腹筋を鍛え、引き締まったおなかに!【腹筋の心得】腹筋は全身の筋肉につながっていますので、腹筋をしっかりと鍛える事はが大切です。腹筋と背筋を上に押し上げるイメージをいつも持ちましょう。・腹筋・背筋・腕立て・ダンベル・トレーニングバンド【商品詳細】サイズ(約):幅57×奥行き125×高さ60-77cm本体重量(約):7.2kgセット内容:本体、ダンベル(1.5kg)×2耐荷重:100kg材質:pp、pvc、スチール 目指せ美body!/フィット |
【EMSアイディアル ボディ】EMS ダイエット エクササイズ 器具 フィットネスマシン 腹筋 筋トレ フィットネス マシーン 健康 お腹 二の腕 太もも ふくらはぎ 価格:3,800円 新品の出品:3,800円 中古品の出品:1,361円 コレクター商品の出品:2,150円 カスタマーレビュー 筋肉を刺激して引き締まったボディーへ!! 気になる部分に巻いて電気の力で楽して腹筋運動! 読書や家事、テレビを見ながら! ながら運動なので忙しい人も手軽に鍛えられる☆ お好みの6種のモードの中から選んで使える。 多彩なモード、様々なリズムパターンで働きかける! 巻くだけスイッチオン、簡単ダイエットしてみませんか ・5分切替で最大30分、時間設定可能! ・強さ10段階設定可能 サイズ(約) 本体:w7×d2×h8cm,パッド:w18×h10cm,ベルト:w125×h17.5cm 重量: (約)270g 材質: abs 鉄 ゴム ナイロン ポリエステル /ジェル成分(付属品): 水 グリセリン pg カルボマー dea メチルクロロイソチアゾリノン 電源方式 :リチウム電池式,コイン形リチウム電池cr2032形1個使用(テスト用付属) 対応サ |
腹筋トレーニング器具 腹筋トリマー/【FR】 価格:2,430円 新品の出品:2,430円 中古品の出品:467円 コレクター商品の出品:33,000円 カスタマーレビュー 意外と腹筋って難しい…女性の方でも正確な腹筋運動ができる腹筋運動マシーン! 正しい姿勢で行わないと、せっかくのエクササイズも効果半減。腹筋トリマーを使えばだれでも簡単に効率よく腹筋を鍛える事が出来ます。 サイズ w68×d63×h72cm |
World Bridge 通気性 ダイエットベルト 兼 コルセット 男女兼用 シェイプアップ 腰サポーター 価格:3,500円 新品の出品:円 中古品の出品:1,361円 コレクター商品の出品:2,790円 カスタマーレビュー 腹部のダイエットベルト、腰のコルセット等多彩に使用でき便利☆ メッシュ素材で通気性が良く、3段マジック調製と2段ベルトでウェストにピッタリフィット! プライベートブランドに付き 類似品の出品はしないで下さい。 |
強度調節! 腰用コルセット ThankSmile 6本の強化ボーンが取り外し可能! 腰用サポーター 腰サポーター 腰痛コルセット 腰痛 フリーサイズ 価格:4,980円 新品の出品:円 中古品の出品:1,361円 コレクター商品の出品:33,000円 カスタマーレビュー 洗う場合には、ボーンを外してから優しく水で洗い流し、通気のいい場所で影干にて乾かしてください。 効果は個人差により違いがありますのでご了承下さい。 腰部の6本の特殊強化ボーンがガッチリサポート。腰痛等しっかりサポートしたい方に 6本のボーンは取り外し可能の為、好みの強度に調節できます! 2段ベルトで腰周りにピッタリフィット!弾力性もあり、着脱もマジックテープで簡単です。 サイズ xl 腰周り約 78〜95cm前後に適応 長さ105 縦21 cm プライベートブランド登録商品 類似品の出品はしないで下さい。 |